perjantai 22. syyskuuta 2017

Kehoeetikko Tapio Sippoin, Kehoälyn harjoittelun ja Terveysmeditaation kehittäjä

Tapio Sippoin, v 2017


Kehoeetikko ja Kehoälyn Mestari Tapio Sippoin on kehittänyt Kehoälyn terveysmenetelmän (video: Mitä on Kehoäly) ja siihen liittyvän Terveysmeditaation. Kehoälyn harjoituksia hän on kehittänyt yli kolmekymmentä vuotta. Kehoälyn käsitteen Tapio toi julkisuuteen 1998, jonka jälkeen hän on avoimesti opettanut kehittämiään harjoituksia. Hän on kehomielitaitojen pioneeri, joka on lanseerannut käsitteet kehoetiikka ja Kehoäly, "sydämen älykkyys", perinnöllinen terveys, Kehoälyn liminaalitila, Terveysmeditaatio, sekä parantavan humoristiset "tautiluokitukset" stressipellesyndrooma ja Jäätynyt ruusu. Tapio Sippoin onkin Suomen johtava kehoetiikan asiantuntija.

Tapio Sippoin


Tapion pitämillä Kehoälyn kursseilla saa opetusta parhaalla mahdollisella tasolla, sillä hän on kehomieli- ja tietoisuustaitojen mestari, sekä arvostettu ja osaava meditaation opettaja. Hän on myös työhyvinvoinnin ja työturvallisuuden asiantuntija. Tapio on kokenut pedagogi, joka kehittää itseään aktiivisesti koko ajan lisää. Vuosien saatossa aikuisopistojen opiskelijoilta ja muissa koulutuksissa opiskelleilta saadun palautteen mukaan hän on hyvin pidetty ja arvostettu opettaja. 

Tapio Sippoin tunnetaan selkeästä, käytännönläheisestä ja lempeästä opetustyylistä, opiskelijoiden tarpeita ja yksilöllisyyttä huomioivasta opetustavastaan, sekä korkeatasoisista pedagogisista ja didaktisista taidoistaan. Hänen käyttämä lempeä opetustapa heijastaa suoraan Kehoälyn Lempeän harjoittelun toimintatapaa (Tässä videoluento siitä). Tapion pedagogisen moton mukaan: "Ihmisen menneisyys ei määrää, mihin hänellä on tulevaisuudessa mahdollisuuksia, vaan ihmisen niin halutessaan elämässä on aina jäljellä runsaasti erilaisia hyviä tulevaisuuden mahdollisuuksia." Tuo asenne vahvistaa ihmisen itsetuntoa hyvällä tavalla (luentovideo itsetunnosta). Motossa näkyy Terveysmeditaation ajattelu ja filosofia. Parhaiten Tapio Sippoin tunnetaankin kehittämistään hyvistä asioista, eli Kehoälyn harjoittelusta (luentovideo Kehoälyn harjoittelusta) ja Terveysmeditaatiosta. Ne lisäävät elämän mielekkyyttä (luentovideo).

Tapio Sippoin
Tapio Sippoin on toiminut itsehoidollisten kehomieli- ja terveysharjoitusten kehittäjänä, ohjaajana ja opettajana yli 30 vuotta, ja opettanut asioiden ammattilaisia lähes kaksikymmentä vuotta. Hän on opettanut taitojaan monissa erilaisissa yrityksissä ja yli 20 aikuisopistossa ympäri Suomea, sekä monissa paikoissa ulkomailla. 

Kehoälyn ja Terveysmeditaation lisäksi Tapio on vuosien saatossa opettanut lukuisissa kansalais-, työväen- ja aikuisopistoissa, sekä julkisyhteisöissä mm. hierontaa, akupainantaa, meridiaanihierontaa, terveysliikuntaa, rentoutusta, itsehoitoa, työhyvinvointi- ja turvallisuusasioita, naisten itsepuolustusta, tietoisuustaitoja, viranomaistason voimankäyttöä, sekä monenlaisia länsimaisia ja itämaisia venyttely- ja voimistelumuotoja.

Tapio on myös kulttuuri- ja tiedetoimittaja, sekä tietokirjailija. Hän on kirjoittanut kolme tietokirjaa. Vuonna 2008 julkaistiin Elävöittävä liikesarja ISBN 978-952-5534-84-9 (kustantaja Basam Books), vuonna 2016 (2. painos) Kehoälyn salaisuudet, kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja ISBN 978-952-67972-6-7 (Kustannus Geisir Oy) ja vuonna 2017 Terveysmeditaation harjoitus- ja tietokirja 978-952-67972-9-8 (Kustannus Geisir Oy). Ensimmäinen kirja on ollut loppuunmyyty jo ajat sitten, mutta sitä löytyy esim. pääkaupunkiseudun kirjastoista ainakin 18 kappaletta, joista toki lähes kaikki ovat koko ajan lainassa. Muita kirjoja voi tilata suoraan kustantajalta.


Akateemiselta koulutukseltaan ekonomi Tapio Sippoin on kauppatieteiden maisteri (KTM) ja pedagogi, kaupallisten aineiden opettaja, sekä työhyvinvoinnin ja -turvallisuuden asiantuntija. Taloustieteissä hän on eniten perehtynyt ylemmän liikkeenjohdon strategioihin, yhteiskuntavastuuseen ja liiketoiminnan etiikkaan. Taloustieteen KTM gradunsa Tapio teki kemian alan yhteiskuntavastuusta. Lisäksi hän on suorittanut yrittäjän ammattitutkinnon (YAT), sekä erillisiä sijoitusneuvojan ja yrittäjyysspedagogian korkeakouluopintoja.

Tapio Sippoin on opiskellut Helsingin yliopiston teologisessa tiedekunnassa uskontotiedettä ja teologiaa kuusi vuotta ja tällä hetkellä nuo opinnot ovat kesken. Tämän lisäksi hänellä on yliopisto-opintoja psykologiasta, lääketieteestä, liikuntalääketieteestä ja psykiatriasta. Hän on myös koulutettu akupunktioterapeutti, urheiluvalmentaja, hieroja, jäsenkorjaaja ja akupainannan ammattiopettaja. Näiden taitojen lisäksi hänellä on muita hoitotaitoja ja todisteena niistä nippu muita erilaisia itämaisen lääketieteen asiantuntijan / opettajan diplomeja. Hänellä on myös viiden urheilulajin valmentajatausta ja -koulutus.

Vuosien saatossa Tapio on toiminut monen liikuntaa, terveyttä ja hyvinvointia edistävien yhdistyksen hallituksissa, sekä ollut kahden osakeyhtiö toimitusjohtajana ja toiminut yrittäjä. Hänelle on rekisteröity tavaramerkit Kehoäly®, Terveysmeditaatio®, Body Intelligence® ja MindWellness®. Lisäksi FreeFlow™ja Body IQ ovat Tapiolle Sippoinille vakiintuneita tavaramerkkejä. Rekisteröinnin avulla on varmistettu, että nämä vakiintuneet nimikkeet pysyvät hyvässä eettisessä käytössä. Rekisteröinnin tarkoituksena on myös pitää opettajien osaamistaso korkeana ja toiminta eettisenä. Tämä ilmenee muun muassa siten, että Kehoäly® ja Terveysmeditaation® opettaja -lisenssit uusitaan muutaman vuoden välein.


Tapio Sippoin
Yhteyttä Tapioon voit halutessasi ottaa puhelimella 050 5328 528 tai sähköpostilla etunimi.sukunimi @gmail.com. 

Tapio Sippoin pitää Kehoälyn, Terveysmeditaation, työterveyden ja työhyvinvoinnin seminaareja, luentoja ja koulutusta, sekä toimii Kehoälyn ja Terveysmeditaation ohjaajakoulutuksen vastaavana opettajana. Kysy lisää Tapiolta.


Kehoälyn terveysmenetelmää kehitetään edelleen jatkuvasti. Tätä kuvaa myös eräs Kehoälyn prinsiipeistä, eli Creatio Aeterna. (Jatkuvan kehittämisen periaate). Nykyään menetelmän kehittämiseen osallistuu myös muita Kehoälyn taitajia.

Käytännössä kaikki pätevät henkilöt, jotka luvallisesti opettavat Terveysmeditaatiota ja Kehoälyä ovat saaneet koulutuksen siihen Tapio Sippoinilta. Kaikilla Kehoälyä ja Terveysmeditaatiota opettavilla on myös voimassa oleva kirjallinen lisenssi, joka oikeuttaa heitä pitämään Kehoälyn ja Terveysmeditaation harjoituksia ja kursseja. 



Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä bodymind-menetelmä, joka lisää Kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidon kannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.




maanantai 18. syyskuuta 2017

Yksityisvalmennus ja Kehoälyn peruskurssit


Koska on tullut paljon kyselyä, missä Kehoälyn harjoittelua voi opiskella, kerrottakoon, että monilla fiksuilla kansalais-, työväen- ja aikuisopistoilla voi osallistua Kehoälyn peruskursseille. Esimerkiksi Vantaan aikuisopistolla on joka syksy ja kevät useita Kehoälyn peruskursseja. Ja keväästä 2018 alkaen myös Valamon luostarin opistolla Kehoälyn harjoittelu. Jos omalla paikkakunnallasi ei vielä ole Kehoälyn kursseja, pyydä paikkakuntasi opistolta heitä niitä järjestämään, tai ota sinä yhteyttä Tapioon ja järjestä itse Kehoälyn peruskurssi yhteistyössä hänen kanssa. Tapioon saa yhteyden sähköpostilla kehoeetikko ät gmail.com.


Yksityisvalmennus

Tapio Sippoin antaa Kehoälyn ja Terveysmeditaation yksityisvalmennusta kaikille Kehoälyn harjoittelusta ja Terveysmeditaatiosta kiinnostuneille. Valmennus sovitetaan parhaalla mahdollisella tavalla harjoittelijan henkilökohtaisia tarpeita vastaavaksi. Nyt on myös mahdollista opiskella Kehoälyn ohjaajaksi ja Terveysmeditaation opettajaksi yksityisvalmennuksessa.

Kehoäly tarkoittaa kehon ja mielen välistä parasta kommunikaatiota. Sen oppii tekemällä Kehoälyn harjoituksia. Parhaiten ja syvällisimmin oppi menee perille yksityisvalmennuksessa. Harjoittelun motivaatio kumpuaa halusta olla ja pysyä terveenä, sekä toisinaan tarpeesta parantua ja/tai lievittää sairauksia. Harva ihminen on niin terve kuin Kehoälyn harjoittelua aktiivisti tekevät. Kehoäly soveltuu hienosti myös työhyvinvoinnin välineeksi.




Ohjaajaksi?

Kehoälyn ohjaajilla on kahdeksan tasoa. Taso 1. on noviisiohjaajan taso. Tasot 2.-5. ovat tavallisia ohjaajatasoja. Tasot 6.-8. ovat Kehoälyn Mestarin tasoja. Yksityisvalmennus, millä intentiolla tahansa, etenee yleensä noudattaen pitkälti samaa pedagogiikkaa ja samojen harjoitusten opettelua kuin mitä ohjaajakoulutuksessakin käytetään. Kehoälyn harjoittajan ja ohjaajan ero on opetuspätevyydessä ja -oikeudessa. Kehoälyn ohjaaja osaa opettaa nämä asiat toisille ja hänellä on siihen myös oikeus.

Kehoälyn ohjaajakoulutus kestää yleensä vähintään kolme vuotta. Koulutuksesta valmistuneet osaavat opettaa ja soveltaa ohjattavien tilanteen mukaan Kehoälyn harjoittelua. Koulutettavat saavuttavat tietotaidon, pätevyyden ja oikeuden opettaa Kehoälyn harjoittelua, sekä sen takaavan Kehoälyn ohjaajan lisenssin. Koulutuksesta valmistuneet ovat myös Kehoälyn TYKY- ja TYHY-ammattilaisia.

sunnuntai 17. syyskuuta 2017

Kehittääkö Kehoälyn® harjoittelu älykkyyttä?

Tapio Sippoin
Älykkyyden tavallisin muoto on äly, jota kuvataan älykkyysosamäärän avulla. Puhutaan käsitteestä ÄO. Kyseessä on kyky oivaltaa asioita mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti. Kansankielellä ilmaisten kyse on hoksaamisesta. 

Tämän "tavallisen älyn" lisäksi nykyisin on olemassa jo käsitteet tunneäly ja sosiaalinen äly. Niin, ja tietysti keksimäni käsite Kehoäly, (Body Intelligence®, Body IQ) jota taitona voi parhaiten kehittää Kehoäly® terveysmenetelmän avulla. Kehoälyn käsitteen toin julkisuuteen 1998 ja rekisteröity tavaramerkki se on ollut kohta jo 20 vuotta.

Voidaan ajatella, että myös luovuus on yksi älykkyyden laatu. Kehoälyn harjoittelu ja Terveysmeditaatio lisäävät luovuutta ja kehittävät ongelmien ratkaisemisen taitoja. Luovuuden tukemisesta olen kirjoittanut aiemmin täällä.

Kirjoitan nyt tuosta tavallisesta älystä, jota mitataan ÄO:n avulla. Jonkin aikaa sitten suomalaiset tutkijat väittävät, että me suomalaiset olemme Euroopan älykkäin kansa ja meidän keskimääräinen älykkyys eli ÄO on huima 105. (Asian julistaminen vaatii tarkistusta, jonka jätän kiinnostuneiden tehtäväksi.)

MENSA on mainio yhteisö tutustua älykkyyden tavalliseen alueeseen ja kaveerata muiden "valopäiden" kanssa. Suomen Mensa ry:n jäseneksi voi liittyä kuka tahansa, joka saavuttaa älykkyystestissä paremman tuloksen kuin 98% väestöstä, eli jos saa 130 pojoa testissä. Kyse on siis ns. tavallisesta älykkyydestä.

Lisääkö Kehoälyn harjoittelu tavallista älykkyyttä?

Maailmalla älykkyystutkijoiden yleisin näkemys on, että perittyä älykkyyttä ei pystytä merkittävästi, jos ollenkaan lisäämään millään erityisin keinoin. Älykkyyttään voi sen sijaan heikentää syömällä huonoa ruokaa, juomalla myrkyllistä vettä, rapauttamalla fyysistä kuntoaan, vahingoittamalla aivojaan kemiallisesti (esim. juomalla liuotinaineita, kuten bensa, tinneri tai alkoholi), tai jos joutuu aivoihin kohdistuvan onnettomuuden uhriksi. Myös vakava psyykkinen traumatisoituminen saattaa häiritä älykkyyttä.

Älykkyys ei siis kasva punttisalilla, aerobicissa, joogaamalla, juoksemalla tai tanssimalla. Tavallisen meditaationkaan ei tiedetä lisäävän älykkyyttä, mindfulnessista puhumattakaan. Ei ole myöskään vahvaa tieteellistä näyttöä, että koulutus lisäisi varsinaisesti tai oleellisesti älykkyyttä. Eräs psykiatriystäväni sanookin humoristisen osuvasti: "Jos laitat pökkelön kouluun ja hän läpäisee sen, pahimmassa tapauksessa hän on koulutettu pökkelö".

On selviä viitteitä siihen, että Kehoälyn aktiivinen harjoittelu saattaa parantaa älykkyyttä. Väitänkin, että aktiivinen Kehoälyn harjoituksien tekeminen nostaa pikku hiljaa harjoittajan älykkyyttä. Sitä tukee myös kun on aidosti raitis ja syö pääasiassa luomuruokaa. Kehoälyn harjoittamisen lisäksi kannattaa tehdä säännöllisesti Terveysmeditaatiota® ja harrastaa liikuntaa monipuolisesti, sekä pyrkiä olemaan muutoinkin länsimaisen lääketieteen mittareiden mukaan fyysisesti kohtuullisen terve.

Voitko Sinä tulla älykkäämmäksi?

Jos haluat olla hiukan fiksumpi, luovempi, paljon rennompi, terveempi ja elinvoimaisempi, ehdotan, että aloitat säännöllisen Kehoälyn harjoittelun. Kehoäly® on myös keholle tasapainoisempaa ja mukavampaa kuin suurin osa liikuntalajeista, edullista tai osin jopa ilmaista. Lisäksi Kehoälyn harjoittelussa riittää lopun elämää mukavaa haastetta ja mahdollisuuksia kehittyä.

Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä terveysmenetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidonkannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.